Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
115.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1898 kcal
|
Fat: 110.90g | Prot: 61.71g | Carbs: 184.36g.
Breakfast: Hame Паштет из Свиной Печени. Lunch: Компот, Жареная Картошка, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Азбука Вкуса Баклажаны с Орехами. Dinner: Delba Цельнозерновой Хлеб, Окраина Колбаса Сырокопченая Полусухая Салями Немецкая , От Мартина Семечки Солёные Белые, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Snacks/Other: Mamba Жевательные Конфеты, Огурцы Кислого Рассола, ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mitinskii's Weight History
|