Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 56.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
2055 kcal
|
Fat: 96.03g | Prot: 135.65g | Carbs: 170.45g.
Lunch: Меренговый рулет, Яичный Желток, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Classic, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп. Dinner: Белевские Сладости Мармелад Вишнёвый в Шоколаде , Рот Фронт Конфеты Коровка, Марципан, Меренговый рулет, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог 5%, Куриная Печень, Дядя Ваня Перец Халапеньо, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Седьмой континент Хурма, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Weight History
|