Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1391 kcal
|
Fat: 95.97g | Prot: 88.87g | Carbs: 42.39g.
Breakfast: Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Kraft Сыр Филадельфия, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Капуста Тушеная, Авокадо Авокадо, Помидоры, Грецкие Орехи, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Морской Язык, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия, Авокадо Авокадо, Помидоры, Зеленый Перец, Омега Льняное Масло Нерафинированное. Dinner: Омега Льняное Масло Нерафинированное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|