|
на 24 января
|
78.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1343 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 55.29g | Carbs: 140.27g.
Breakfast: Блины, Чай с Лимоном и Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Жареным Луком, Брокколи, Яичница с Помидорами. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Сметана 20%, Аджика, Хлеб Черный, Чечевичный Суп. Dinner: Кабачковая Икра, Куриные Крылышки с Кожей, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Мандарины. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Devetova's Weight History
|