Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1553 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 66.97g | Carbs: 183.54g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Ашан Сыр Российский 50%, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Dinner: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Клубника. Snacks/Other: Шоколадное Печенье, Леовит Кисель Детоксикационный, Леовит Кисель Детоксикационный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|