Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1302 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 48.01g | Carbs: 96.59g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Сыр Маасдам, Торт Наполеон, Жареный Картофель, SPAR Рыба Жареная Треска. Dinner: Баскин Роббинс Мороженное Шоколадное с Миндалем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|