Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
773 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 51.57g | Carbs: 43.25g.
Breakfast: Капучино, Свинина Запеченая. Lunch: Кабачок Гриль, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами, Гречка Отварная. Dinner: Кабачок Гриль, Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой, Riunite Вино Белое Полусладкое . Snacks/Other: Oreo Печенье Орео в Белой Глазури, Пить Кофе Эспрессо Американо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriaBailo's Weight History
|