Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1602 kcal
|
Fat: 77.56g | Prot: 92.30g | Carbs: 133.12g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный со Вкусом Капучино Элит, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Дивинка Отруби Пшеничные, Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий 12%. Lunch: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Кокосовой Стружкой и Ароматом Ванили, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Ляховичок Молоко 2,5%, KDV Печенье Forsite, Евроопт Яблоко , Rich Апельсиновый Сок, Дивинка Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Минералка, Остромечевские Просторы Сыр Творожный, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Гродненский Мясокомбинат Карбонад по-Гродненски, Алми Багет Классический. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|