Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
885 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 64.52g | Carbs: 72.29g.
Breakfast: Lactica Йогурт 1,5%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Запеченая или Вареная Полента, Брокколи Тушеные, Мирамар Филе Окуня. Dinner: Буше Салат Микс с Индейкой. Snacks/Other: Апельсин, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Чай, Vegan Food Арахисовая Паста. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya18011988's Weight History
|