Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1827 kcal
|
Fat: 104.32g | Prot: 95.10g | Carbs: 123.05g.
Breakfast: Агро-Альянс Гречка, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Дикси Оливковое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Global Village Маслины без Косточки, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Tatis Арахисовая Паста 28, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Лента Филе Бедра Индейки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
_BelkaFit_'s Weight History
|