Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
105.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1400 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 65.34g | Carbs: 167.99g.
Breakfast: Дзержинский Мясокомбинат Колбаски для Барбекю, Рис Отварной, Огурецы Сладкого Рассола, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Узгорак Нарезанный, Камако Майонез Столичный, Морковь, Капуста Белокочанная, Макароны с Фаршем. Dinner: Яблоко, Савушкин Кефир с Бифидобактериями 2.5%. Snacks/Other: Полендвица, Жареные Соленые Орешки Кешью, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|