Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1312 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 77.67g | Carbs: 120.01g.
Breakfast: Киви, Банан, Русское Море Форель Слабосолёная, Шпинат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Апельсин, Киви, Лазанья. Dinner: Merci Шоколадные Конфеты, Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками (Домашний). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSmirnova36's Weight History
|