Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
969 kcal
|
Fat: 24.06g | Prot: 55.18g | Carbs: 138.33g.
Breakfast: Мёд, Каша Овсяная. Lunch: Зеленый Лук, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Помидоры, Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Ол'лайт Батончик Абрикосовый. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгеша воронина's Weight History
|