Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1105 kcal
|
Fat: 32.38g | Prot: 106.56g | Carbs: 111.78g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Курага, Myllyn Paras Овёс Резаный . Lunch: Aylin Наршараб, Зеленая Фасоль (Замороженная), Петелинка Филе Грудки без Кожи. Dinner: Зеленый Горошек (Замороженный), Перекресток Форель Радужная. Snacks/Other: Corny Батончик со Злаками Ваниль, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_1383's Weight History
|