Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1704 kcal
|
Fat: 94.81g | Prot: 37.25g | Carbs: 160.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Командор Блины с Мясом. Lunch: Сироп, Макдоналдс Облепиховый Пунш, 0,75 Обоженный Пивной Хлеб, Миндаль Миндаль, Yami Yami Тартар из Лосося и Авокадо, Безопасный Кекс Финиковый Пудинг, Драники, Игристое Вино, Икра, Сметана . Dinner: Три Коржа Торт Мистер Джандуйя. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meow.oks's Weight History
|