Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1263 kcal
|
Fat: 81.51g | Prot: 62.73g | Carbs: 72.47g.
Breakfast: Котлета Свиная, Сыр Российский, Лакомо Сливки 10%, Овсяноблин. Lunch: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , SPAR Салат с Капустой Витаминный, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya88878's Weight History
|