Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
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48.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2021:
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1900 kcal
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Fat: 86.46g | Prot: 41.78g | Carbs: 240.14g.
Breakfast: ロッテ コアラのマーチ ベイクドチーズケーキ, ビーレジェンド プロテイン, リョーユーパン くるみ&チーズ. Lunch: ブルボン ルマンド (7.4g), ブルボン アルフォート ミニチョコレート, 農心 辛ラーメン (120g). more...
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steady weight
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