Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 39.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1987 kcal
|
Fat: 82.01g | Prot: 87.69g | Carbs: 231.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Домашний, Жирные Сливки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Торт, Котлета Домашняя, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Сырой Овощ, Морской Окунь. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Яблоко, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Нигей's Weight History
|