|
103 вечер конфеты
|
100.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
3196 kcal
|
Fat: 211.03g | Prot: 97.43g | Carbs: 247.00g.
Breakfast: Брынза. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сильпо Апельсин, Оладьи на Кефире, METRO Chef Миндальная Мука, Свинина Тушеная, Колбаса Домашняя, Квашеная Капуста, Салат из Редиса. Dinner: Грона Печенье Наполеон, Мёд, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Лаваш Армянский, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Castelli Маскарпоне, Арахисовая Паста. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lykashen's Weight History
|