|
Сегодня решила вернуться на ПП,вес с сентября + 6кг,свинская обжираловка ночами дала о себе знать! Но ничего! Снова
в строю, снова к победе!!!
|
102 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1209 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 36.35g | Carbs: 116.58g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Докторская, Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Свекла Вареная, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Оладьи на Кефире. Lunch: Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Молоково Молоко 2,5%, Сметана 20%, Вязанка Колбаса Докторская, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|