Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
71 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1171 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 41.51g | Carbs: 150.49g.
Breakfast: Банан, Сахар, Кофе (Растворимое). Lunch: Нимет Жевательная Конфета, Иней Окорок Юбилейный , Хлебный Дом Батон Московский . Dinner: Победа Шоколадные Конфеты, МарС Твикс , Хлебный Дом Батон Московский , Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Яблоко, Мандарин, Сахар, Чай, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin86214's Weight History
|