Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1149 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 94.83g | Carbs: 83.37g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Сметана 20%, Лебедянь Молоко Творог 9%, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. Lunch: Щебекинская Макароны, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: Лебедянь Молоко Сметана 20%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Juliy's Weight History
|