Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1831 kcal
|
Fat: 98.40g | Prot: 106.16g | Carbs: 130.03g.
Breakfast: Агзамов Торт Пломбир, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|