Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
2400 kcal
|
Fat: 138.37g | Prot: 142.58g | Carbs: 152.95g.
Breakfast: Горох Консервированный, Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Винегрет, Сахар, Чай, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный. Lunch: Горох Консервированный, Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eldamada's Weight History
|