Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
105.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1824 kcal
|
Fat: 111.57g | Prot: 59.71g | Carbs: 149.69g.
Breakfast: Блюдо: Капуста тушёная с фаршем, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Lunch: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Селедка под Шубой, Фабрика Домашних Солений Имбирь Маринованный, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Селедка под Шубой. Dinner: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Фармстандарт Компливит, Мирролла Рыбий Жир. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kholodovitch's Weight History
|