Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
104.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
964 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 30.58g | Carbs: 114.32g.
Dinner: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Селедка под Шубой, Помидоры, Простоквашино Кефир 3,2%, Гречка, 365 Дней Майонез. Snacks/Other: Мирролла Рыбий Жир, Фармстандарт Компливит, Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kholodovitch's Weight History
|