Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
103.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
2773 kcal
|
Fat: 91.71g | Prot: 51.50g | Carbs: 170.77g.
Breakfast: Салат "Летний", Майонез, Гречка, Основное: Печень с луком. Dinner: Лимонный Сок, Водка, Яйцо, Майонез, Грейпфрут. Snacks/Other: Фармстандарт Компливит, Real Caps Рыбий Жир, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Останкино Колбаса Венская Салями. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kholodovitch's Weight History
|