Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
102.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1779 kcal
|
Fat: 115.50g | Prot: 55.10g | Carbs: 138.00g.
Breakfast: Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры, Нектарины. Lunch: Сливы, Банан, Салат: "Летний" (меньше огурцов). Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Сливы, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kholodovitch's Weight History
|