Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
100.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
3508 kcal
|
Fat: 144.98g | Prot: 80.75g | Carbs: 211.34g.
Breakfast: Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры. Lunch: 365 Дней Майонез, Гречка, Основное: Куриные сердечки, тушенные в сметане с грибами, Салат: "Летний" (меньше огурцов). Dinner: Лимонный Сок, Водка, Салат: "Летний" (меньше огурцов). Snacks/Other: Нектарины, Сливы, Банан. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kholodovitch's Weight History
|