Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
100.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
2938 kcal
|
Fat: 111.29g | Prot: 82.82g | Carbs: 117.78g.
Breakfast: Heinz Супер Острый Кетчуп, Гарнир: Булгур с овощами, Основное: Куриные сердечки, тушенные в сметане с грибами, Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры, Лимонный Сок, Водка. Lunch: Салат: "Летний" (меньше огурцов), Heinz Супер Острый Кетчуп, Основное Котлеты домашние (2020.09.17), Лимонный Сок, Водка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kholodovitch's Weight History
|