Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
101.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
4323 kcal
|
Fat: 161.03g | Prot: 114.77g | Carbs: 327.83g.
Breakfast: Салат: "Летний" (меньше огурцов), Яблоки Бабушки Смит, Heinz Супер Острый Кетчуп, Лента Багет Парижский, Гарнир: Булгур с овощами, Основное Котлеты домашние (2020.09.17). Dinner: Heinz Супер Острый Кетчуп, Лента Багет Парижский, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Яблоки Бабушки Смит, Лимонный Сок, Водка. Snacks/Other: Сыр Российский, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Сыр Российский, Сыр Российский, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Фармстандарт Компливит. more...
|
Gaining 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kholodovitch's Weight History
|