Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
99.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1797 kcal
|
Fat: 98.64g | Prot: 44.56g | Carbs: 204.51g.
Breakfast: Арбуз, Майонез, Гарнир "Спиральки с маслом", Основное: Куриные сердечки, тушенные в сметане с грибами. Lunch: Арбуз. Dinner: Майонез, Гарнир "Спиральки с маслом", Основное: Куриные сердечки, тушенные в сметане с грибами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kholodovitch's Weight History
|