Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
99.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
3999 kcal
|
Fat: 164.98g | Prot: 83.82g | Carbs: 297.55g.
Breakfast: Майонез, Гречка, Основное: Куриные сердечки, тушенные в сметане с грибами. Lunch: Арбуз. Dinner: Салат: Капуста с перцем, Гарнир "Спиральки с маслом", Основное: Курица тушёная в банке с луком, Майонез. Snacks/Other: Язык Говяжий Отварной, Майонез, Лента Багет Парижский, Лимонный Сок, Водка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kholodovitch's Weight History
|