|
Понимаю, что ушла в основном вода. Но есть желание достичь результат.
|
81 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1132 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 70.47g | Carbs: 113.74g.
Breakfast: Белковый Торт, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Кефир 2,5%, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Сметана , Гренки, Борщ с Курицей, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Valerevna's Weight History
|