Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
101.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1816 kcal
|
Fat: 79.85g | Prot: 56.53g | Carbs: 221.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Икра, Авокадо, Hochland Твороженный Сыр, Батон, Овсяные Блинчики. Lunch: Bamboleo Рулет Бисквитный с Вареной Сгущёнкой , Artfruit Авокадо ХАСС, Hochland Твороженный Сыр, Цветная Капуста с Яйцом, Винегрет. Dinner: Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Невский Кондитер Сливочная Му. more...
|
|
2905 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina090385's Weight History
|