Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1128 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 34.18g | Carbs: 106.01g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Багет, Рублевский МПЗ Сосиски Молочные. Dinner: Зеленое Яблоко, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Винегрет без Масла. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|