Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1673 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 76.03g | Carbs: 146.80g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Globus Хлеб Гречневый, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Бутерброд с Форелью, Жареное Яйцо. Dinner: Globus Хлеб Гречневый, Киви, Лукум, Мандарины, Лев Голицын Шампанское Брют, Филе Бедра с Шампиньонами в Сливках, Гречка Отварная. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Капучино. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya Harchenko's Weight History
|