Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
48 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
954 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 21.63g | Carbs: 146.38g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Крокант, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Блины на Кефире, Мёд, Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Шоколадная Глазурь, Банан, Панчо Торт Сметанник. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanny880😜's Weight History
|