Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
112.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
2072 kcal
|
Fat: 96.98g | Prot: 114.73g | Carbs: 194.12g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Ikea Брусничный Джем, Круассан, Сырники. Lunch: Шпинат, Белая Дача Рукола, Умалат Сыр Сулугуни, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Помидоры, Багет. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Шпинат, Белая Дача Рукола, ВкусВилл Куриные Ножки. Snacks/Other: Мёд, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Мандарины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|