|
Вчера сходила в зал и планирую продолжать. Без спорта не получается худеть, к тому же, умные весы показывают низкий процент мышц.
|
52.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1429 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 97.97g | Carbs: 137.65g.
Breakfast: Виталюр Рулет Куриный, Умный Выбор Яйцо Куриное. Lunch: Брест-Литовск Сыр Особый 45%, Додо Пицца Овощная. Dinner: Санта Бремор Мидии в Заливке, Гроднохлебпром Хлеб Пшеничный Зерновой, Vici Королевские Креветки , Соседи Салат Вегетарианский. Snacks/Other: Слодыч Печенье К Чаю, Минская Марка Молоко 2.5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|