Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1296 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 76.22g | Carbs: 94.98g.
Breakfast: Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков, Соевый Творог, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Арахис, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Рафаэлло Конфета , Гематоген, Морковь, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Селяночка Рижский Хлеб, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ашан Сыр Российский 50%, Городецкий Кефир 3,5%, Сомово Голубцы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maristenn's Weight History
|