Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1554 kcal
|
Fat: 31.65g | Prot: 84.61g | Carbs: 228.42g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Капустный Салат, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.n.Blashkova's Weight History
|