Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
2040 kcal
|
Fat: 79.55g | Prot: 85.41g | Carbs: 252.53g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Grona Печенье Наполеон Сендвич , Сыр Гауда, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Сливочные или Сахарные Печенья, Мандарины, Жирные Сливки, Батон Нарезной, Куриное Филе Вареное, Борщ с Курицей, Сильпо Яблоко Чемпион, Millennium Пористый Черный Шоколад. Dinner: Сливочные или Сахарные Печенья, Чай, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Куриное Филе на Гриле, Тыквенная Каша. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|