Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
2082 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 94.15g | Carbs: 206.20g.
Breakfast: Яблоко, Оливковое Масло, Моя Цена Хлеб Дарницкий, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Токио Сити Мидии, Запеченные под Сырным Соусом, Токио Сити Говядина с Грибами и Соусом Черный Перец, Токио Сити Салат из Морепродуктов. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Красной Икрой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|