Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1166 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 79.86g | Carbs: 92.37g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Цельнозерновая Самоподнимающаяся, Пискаревский Творог 5%, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Яйцо, Мука из Полбы Мука, Лента Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Общество Чистых Тарелок Драники из Батата с Соусом Блю Чиз. Dinner: Bonvida Соевый Соус, ITLV Маслины без Косточки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Красные Помидоры, Красный Лук, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Болгарский Перец. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina.Tarasova's Weight History
|