Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1555 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 77.66g | Carbs: 187.48g.
Breakfast: Paulig Кофе с Обезж.Молоком и Сахаром. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Чизбургер, Lipton Зелёный Чай. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Домик в деревне Молоко 1,5%, NEO Мажитель Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lonesome_crow1's Weight History
|