Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 120.27g | Prot: 61.72g | Carbs: 15.42g.
Breakfast: 6 Соток Огурцы Маринованные, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Яйцо Куриное. Lunch: Лимонный Сок, Молодея Сыр Рокфорти, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Руккола, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, ITLV Маслины без Косточки, Авокадо Авокадо, Густо Марини Кета Слабосоленая. Dinner: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrysia86's Weight History
|