Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1377 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 74.07g | Carbs: 121.41g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Помидоры Черри, Campina Сливки Порционные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: Морс Брусничный, Пхали Хинкали Чебурек с Бараниной и Говядиной , Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Шашлык Куриный, Пхали Хинкали Салат Грузинский со Специями. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|