Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1895 kcal
|
Fat: 91.19g | Prot: 84.78g | Carbs: 189.63g.
Breakfast: Дымов Колбаса Домашняя, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Русский аппетит Рыба под Маринадом (Филе Минтая), Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Салат с Крабовыми Палочками, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый, Мандарины, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|