Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
91 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1100 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 51.87g | Carbs: 86.29g.
Breakfast: Русский аппетит Хреновина, Кофе с Молоком, Яшкино Печенье Сдобное, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Яичный Омлет. Lunch: Реми Салат Морковь Острая с Опятами, Green Ray Кукуруза, Омский Бекон Сосиски Сочные, Яичный Омлет. Dinner: Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Green Ray Кукуруза, Реми Салат Морковь Острая с Опятами, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|